Hizmet
Ergen Danışmanlığı ve Psikoterapisi
12–18 yaş arası gençler için gizlilik ve güven temelli psikoterapi. Kaygı, sınav stresi, öz değer, sosyal ilişkiler ve aile içi çatışmalarda destek.
- Yaş aralığı
- 12–18 yaş
- Seans
- 50 dakika / haftada bir
- Format
- Yüz yüze veya online
Ergenlik bir sorun değil, bir geçiş dönemidir
Ergenlik; kimlik, aidiyet ve özerklik sorularının aynı anda yükseldiği bir dönemdir. Bu dönemde yaşanan dalgalanmaların çoğu normaldir. Ancak kaygı, çökkünlük veya öfke günlük hayatı (okul, uyku, arkadaşlık) belirgin biçimde etkilemeye başladığında profesyonel destek süreci kısaltır.
Nasıl çalışıyoruz?
Ergenlerle çalışırken üç ilkeyi merkeze alırım:
- Gizlilik. İlk seansta gizliliğin sınırlarını gencin kendisiyle açıkça konuşurum. Neyin paylaşılacağını ve neyin paylaşılmayacağını o da bilir.
- Ortaklık. Hedefleri ben koymam; birlikte belirleriz. Kendi hedefine sahip çıkan bir genç, süreçte çok daha hızlı ilerler.
- Somut araçlar. Bilişsel davranışçı terapi temelli teknikler, kaygıyla baş etme egzersizleri ve uygulanabilir çalışma planlarıyla ilerleriz.
Ailenin dahil olduğu nokta
Ergen terapisinde aile dışlanmaz, yeniden konumlanır. Ebeveyn görüşmelerinde çoğunlukla şu soruların yanıtını ararız: Hangi tartışmalar gerçekten önemli? Sınırı nasıl esnetmeden koyabiliriz? Kapalı bir kapıya nasıl saygı gösterip aynı zamanda ulaşılabilir kalabiliriz?
S.S.S.
Bu hizmetle ilgili sorular
Oğlum/kızım terapiye gitmeyi reddediyor, ne yapabilirim?
Görüşmelerin içeriğini benimle paylaşıyor musunuz?
Ergenlerde online terapi etkili mi?
Başlamak için doğru zamanı beklemenize gerek yok
Kısa bir ön görüşmeyle ihtiyacınıza uygun çalışma biçimini birlikte belirleyelim. Sorularınızı yanıtlamaktan memnuniyet duyarım.
Genellikle aynı gün içinde dönüş yapılır.