Çocuk Terapisi
3–11 yaş arası çocuklar için oyun temelli psikoterapi. Kaygı, öfke, uyku ve okul uyumu güçlüklerinde çocuğun kendi dilinden çalışan bir süreç.
3–11 yaşDetaylar
Çocuk & Ergen Psikoloğu
Çocuğunuzun duygularını güvenle ifade edebileceği bir alan
Çocukların ve ergenlerin duygularını güvenle ifade edebildiği bir alan kurmak için çalışıyorum. Terapi sürecini yalnızca çocukla değil, aileyle birlikte yürütüyorum. İstanbul’daki ofisimde yüz yüze, Türkiye’nin her yerinden online görüşme yapıyorum.
- yıllık klinik deneyim
- 10+yıllık klinik deneyim
- tamamlanan seans
- 1.500+tamamlanan seans
- yaş aralığında çalışma
- 3–18yaş aralığında çalışma
Online terapiTürkiye geneli & yurt dışı
Gizlilik esastır
Seans içeriği, çocuğun güvenliğini ilgilendiren durumlar dışında paylaşılmaz.
Aileyle birlikte
Değişimin büyük bölümü evde olur. Ebeveyn görüşmeleri sürecin ayrılmaz parçasıdır.
Kanıta dayalı yöntem
Oyun terapisi ve bilişsel davranışçı terapi gibi etkinliği araştırmalarla desteklenen yaklaşımlar.
Ne zaman destek almalı?
Bu başlıklardan biri size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz
Aşağıdaki durumlar iki-üç haftadan uzun sürüyor ve günlük hayatı etkiliyorsa bir uzmanla konuşmak süreci belirgin biçimde kısaltır.
Uyku ve kâbuslar
Uykuya dalmakta zorlanma, gece uyanmaları, yalnız uyuyamama.
Öfke patlamaları
Yaşına göre şiddetli, sık ve sakinleşmesi güç tepkiler.
Okula gitmek istememe
Sabah karın ağrısı, ağlama krizleri, okulda ayrılamama.
Kaygı ve korkular
Ayrılık kaygısı, karanlık korkusu, sürekli “ya olursa” düşüncesi.
Akran ilişkileri
Arkadaş edinememe, dışlanma, zorbalıkla baş edememe.
Aile içi değişimler
Boşanma, kayıp, taşınma, kardeş doğumu gibi geçiş dönemleri.
Hizmetler
İhtiyacınıza göre şekillenen çalışma alanları
Her süreç, ön görüşmede belirlenen hedeflere göre kişiye özel planlanır.
Ergen Terapisi
12–18 yaş arası gençler için gizlilik ve güven temelli psikoterapi. Kaygı, sınav stresi, öz değer, sosyal ilişkiler ve aile içi çatışmalarda destek.
12–18 yaşDetaylar
Ebeveyn Danışmanlığı
Sınır koyma, öfke yönetimi, uyku ve ekran düzeni gibi günlük ebeveynlik zorluklarında somut ve uygulanabilir bir yol haritası.
0–18 yaş çocuğu olan ebeveynlerDetaylar
Online Terapi
Türkiye’nin her yerinden ve yurt dışından güvenli görüntülü görüşmeyle terapi. Ergenler ve ebeveynler için yüz yüze seanslara denk etkinlikte bir format.
8 yaş ve üzeri, ebeveynlerDetaylar
Değerlendirme ve Testler
Gelişim, dikkat, zekâ ve duygusal durum alanlarında standart testlerle yapılan kapsamlı değerlendirme ve yazılı rapor.
3–18 yaşDetaylar
Okul ve Sınav Desteği
Okula başlama, okul reddi, akran ilişkileri ve sınav kaygısı süreçlerinde çocuk, aile ve okulla birlikte yürütülen destek programı.
5–18 yaşDetaylar
Süreç
İlk aramadan terapiye: nasıl ilerliyoruz?
Belirsizlik kaygıyı artırır. Bu yüzden süreci baştan şeffaf biçimde paylaşıyorum.
- 01
Ön görüşme
Telefon veya WhatsApp üzerinden kısa bir ön görüşme yapar, ihtiyacınıza uygun çalışma biçimini birlikte belirleriz.
- 02
Tanışma seansı
İlk seansı ebeveynlerle yaparız. Çocuğun gelişim öyküsünü, aile içi dinamikleri ve sizi endişelendiren durumları konuşuruz.
- 03
Değerlendirme
Çocukla 2–3 tanışma/oyun seansı yapılır; gerektiğinde ölçek ve testlerle desteklenen bir değerlendirme raporu paylaşılır.
- 04
Terapi süreci
Haftada bir 50 dakikalık seanslarla çalışırız. Her 4–6 seansta bir ebeveyn görüşmesiyle süreci birlikte gözden geçiririz.
Hakkımda
Merhaba, ben Metin Kağan
Bir çocuk için terapi odası; yargılanmadan öfkelenebildiği, korkularını oyunla anlatabildiği ve “böyle hissetmek normal” cümlesini duyabildiği bir yerdir. Ergenlerle çalışırken ise güven ve gizlilik ilkesini merkeze alır, aileyle iş birliğini genç kişinin onayıyla kurarım.
- Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Eğitimi
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Uygulayıcı Eğitimi
- Ebeveyn Danışmanlığı Programı
Uzaktan destek
Şehir dışında mısınız? Online görüşelim.
Ergenler ve ebeveynler için online seanslar, yüz yüze görüşmelerle benzer etkinlik gösterir. Tek ihtiyacınız sessiz bir oda ve sabit bir internet bağlantısı.
Blog
Ebeveynler için yazılar
Sık sorulan soruları, klinik deneyimden süzülmüş ve uygulanabilir yanıtlarla ele alıyorum.
Ergenlerde Sınav Kaygısı: Performansı Düşüren Değil, Yükselten Kaygı Nasıl Kurulur?
Sınav kaygısının belirtileri, kaygıyı performansa çeviren eşik, sınav öncesi ve sırasında uygulanabilir teknikler ile ebeveynin destekleyici rolü.
7 dk okuma
Çocuğuma Terapiye Gideceğimizi Nasıl Anlatmalıyım?
Yaş gruplarına göre terapiyi anlatma cümleleri, kaçınılması gereken ifadeler ve ilk seans öncesinde çocuğun kaygısını azaltan hazırlıklar.
6 dk okuma
Çocuklarda Öfke Nöbetleri: Kriz Anında ve Sonrasında Ne Yapmalı?
Öfke nöbetlerinin gelişimsel nedenleri, kriz anında işe yarayan dört adım ve nöbetlerin sıklığını azaltan uzun vadeli ebeveyn tutumları.
8 dk okuma
Sık sorulan sorular
Merak ettikleriniz
Aradığınız yanıtı bulamazsanız çekinmeden yazabilirsiniz.
Çocuğum için psikoloğa başvurmam gerektiğini nasıl anlarım?
Uyku ve iştah düzeninde süreklilik kazanan değişiklikler, okula gitmek istememe, yaşına göre beklenmedik öfke patlamaları, içe kapanma, kaygı belirtileri veya daha önce kazanılmış becerilerin (tuvalet alışkanlığı gibi) kaybı iki-üç haftadan uzun sürüyorsa bir uzmana danışmak yararlıdır. Erken başvuru, sorunun büyümesini beklemekten çok daha kısa süren bir süreç anlamına gelir.
Bir seans ne kadar sürüyor ve ne sıklıkla görüşüyoruz?
Seanslar 50 dakikadır ve genellikle haftada bir kez yapılır. Sürecin yoğunluğuna göre sıklık iki haftada bire düşürülebilir. Ebeveyn görüşmeleri ortalama 4–6 seansta bir planlanır.
Terapi süreci kaç seans sürer?
Başvuru nedenine göre değişir. Belirli bir odak sorunu için 8–12 seans yeterli olabilirken, travma veya uzun süredir devam eden kaygı durumlarında süreç birkaç aya yayılabilir. Değerlendirme seanslarının sonunda size tahmini bir süre sunulur.
Ebeveyn olarak seanslarda bulunuyor muyum?
Küçük yaş grubunda (3–6) ebeveyn katılımlı seanslar planlanabilir. Daha büyük çocuk ve ergenlerde seanslar çocukla birebir yapılır; siz düzenli ebeveyn görüşmeleriyle sürece dahil olursunuz.
Çocuğumun anlattıkları bana aktarılıyor mu?
Terapide gizlilik esastır ve bu ilke çocuklar için de geçerlidir. Çocuğun güvenliğini ilgilendiren durumlar dışında seans içeriği birebir aktarılmaz; bunun yerine sürecin gidişatı, ihtiyaçlar ve evde yapabilecekleriniz konuşulur.
Başlamak için doğru zamanı beklemenize gerek yok
Kısa bir ön görüşmeyle ihtiyacınıza uygun çalışma biçimini birlikte belirleyelim. Sorularınızı yanıtlamaktan memnuniyet duyarım.
Genellikle aynı gün içinde dönüş yapılır.